تاریخچه نجات غریق در ایران

نجات غریق در ایران برای اولین بار در سال ۱۳۱۳ با اولین کلاسهای آموزشی در منظریه تهران زیر نظرمستر گیبسون و گرنی و جند نفر دیگر، آغاز گردید. از استادان ایرانی آقای دکتر بنائی نیز حضور داشت که کلاسها را اداره می کرد در سال ۱۳۱۴ نخستین اردوی مربیان ورزش برگزار شد. تشکیلات نجات غریق در ایران و سابقه عضویت ایران درفدراسیون بین المللی نجات غریق به سال ۱۳۱۴ بر میگردد.در سال ۱۳۱۷ نجات غریق به عنوان یک فن در اردوی تابستانی دانشسرای...

متن کامل در ادامه مطلب...

آزمون های ورودی نجات غریق درجه یک

1 - آزمون چهار شنا (کرال سینه ، قورباغه ، کرال پشت ، پروانه)

2 - 400 متر شنای صحیح کرال سینه در کمتر از ۸ دقیقه برای آقایان و ۸ دقیقه و سی ثانیه(۸:۳۰) دقیقه برای بانوان

3 - 100 متر شنای پهلو به دو طرف

4 - 20 متر شنای زیرآبی

5 - 100 متر شنای صحیح قورباغه در کمتر از ۲ دقیقه برای آقایان و بانوان

6 - 100  متر شنای کرال سینه سربالا در زمان یک دقیقه و سی ثانیه (۱:۳۰) برای آقایان و ۲ دقیقه برای بانوان

7 - پای دوچرخه بدون دست به مدت ۲ دقیقه

 لینک جدول تعرفه : http://s2.freeupload.ir/i/00012/lyh11ayogchl.png

مراحل آموزشی :

1 - مقدماتی1: آشنایی با آب ـشنای حیوانی ـ پای دوچرخه معمولی ـ کرال سینه ناقص (سربالا)ـ ایمن شدن فرد ازغرق شدن*

2 ـ مقدماتی2:اجرای شنای کرال سینه بطور کامل ـ پای دوچرخه اصولی ـاستارت و برگشت ـ120ثانیه دوچرخه و33مترشنای سینه با هواگیری وکامل*

3 ـ تکمیلی1:تکمیل ورفع نقص شنای سینه و آموزش شنای دوم(قورباغه یا پشت)*

4 ـ تکمیلی2:تکمیل ورفع نقص شنای سینه وقورباغه وآموزش شنای سوم (پشت)*

5 ـ پیشرفته:رفع نقص3 شنای قبلی وآموزش شنای پروانه*

6 ـ رقابتی : آموزش فنون ومهارتهای شنای...

متن کامل در ادامه مطلب...